najlepsze na

HMb najlepsze na sile z dowolonego stuffu lepszej od kreatyny substancji nie ma apo na mase kreatyna+HMB

j/w suple kupuj najlepsze na jakie cie stać reszta zależy od diety

unoszenie sztangi w opadzie moim zdaniem najlepsze na tylnie aktony :P

f***master a co np. z tzw. treningiem piramidalnym - przevież to jest podobno najlepsze na mase ? czy można go w tych ćwiczeniach stosować ?

Od kiedy to sztrugsy są najlepsze na rozwinięcie górnego grzbietu? A co z Power Clean i High Pull?

lekturka nie zaszkodzi... w skrócie: najlepsze na budowe masy są odpowiednie bodźce- czyli progresja ciężaru w 5 i neg bodźce są najsilniejsze Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-04-28 17:50:05

Najlepsze na świecie koreczki NIKE! Pozatym na allegro coś kupisz.

Ja bym nie wyrzucal. Nie zakres powtorzen ma znaczenie tylko TUL (time under load). Oczywiscie w dziale trening powiedza Ci ze 6-8 powtorzen jest najlepsze na mase. Pocwicz i zobacz. Skad ja mam wiedziec i inni jak najlepiej dla Ciebie?

tyle, że te najlepsze na ogół są mocne, mają geranium. z lżejszych tez mozna cos wybrac- propozycje podalam, ale moze koledzy jeszcze cos innego polecą

a dlaczego wiec jesli nie wiadomo czy to tluszcze nasycone czy wegle sa najlepsze na sile,to mozna przeciez oba spozywac przed treningiem , idealny posilek przed treningiem to np 8 jaj calych plus owsianka

najlepsze na trica sa pompki na poręczach

krzych666 mam pytanie o plecy co najlepsze na szerokie plecy bo mam drązek ale niemam siły sie tyle razy podciagac i jakos niemoge prawidłowo wykonywac podciagania do klaty bo rece mi ida do przodu :(:(:( 1.wioslowaeni sztangi w opadzie 3serii 12-10-8 2.wiosłoweni sztangielkamu w opadzie 3 seii 12-10-8 3.unoszenie sztangielke w opadzie na [...]

hmmm...? to wreszcie co jest najlepsze na pierwszy raz? Bezczynnosc zabija!

Mono i dextrozę i małą puszkę HMB. Najlepsze na siłę, masę i rzeźbę. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-23 20:49:00

ok, a po jakim okresie systematycznych cwiczen na silowni zaczac stosowac odzywki i jakie beda najlepsze na mase i w ogole na poczatek? A co to jest Cell Pump? pierwszy raz slysze o tym ;) Zmieniony przez - Maciek09 w dniu 2008-03-11 16:31:01

ja bym sie dalej samym jabłkiem faszerował. podobno najlepsze na stałą suplementacje. może cp,teraz?

a co do tego bialeczka to jakie jest najlepsze na redukcji jesli chodzi o sklad czy ma byc to bialko serwatkowe czy moze jakas mieszanka... co proponujecie

wez rob uginania ze sztanga albo sie podciagaj bo slyszalem ze cwiczenia typu pompki i podciagania sa najlepsze na zrobienie sily

ja w 3 miesiące 18 kg zgubiłem. Nie ma magicznych środków, dieta i aeroby najlepsze na zgubnie sadła. Przestaw kolego swój jadłospis to będziemy mądrzejsi

zacznij urozmaicac posilki najlepsze na apetyt jest apetyczne i zachecajace jedzenie dodaj warzyw do posilkow